Verfasst von Finanzjongleur am 15. April 2002 um 14:18:39:
Als Antwort auf: three club single backcrosses verfasst von Juggler am 14. April 2002 um 14:03:38:
für backcrosses versuche folgendes:
(so hab ichs mir zumindest beigebracht und ich kanns inwischen fortlaufend)
1. durchlaufend jonglieren wobei eine hand immer backcross wirft. die keulen sollten also also im kreis um dich rum fliegen
wenn du das kannst schritt 2
2. wirf mit beiden händen (als R und L) aber nur je einen wurf. falls du rechtshänder bist, tust du dir leichter wenn du mit R anfängst. du solltest allerdings auch uimmer wieder mit L anfangen um da keine großen unterschiede (im wurf) anzutrainieren
3. funktioniert das, setze immer einen wurf drauf, 3, 4, 5, 6... ab da funktioniert's fortlaufend!
übrigens: du tust dir viel leichter wenn du deinen kopf zur seite drehst und die keule ansiehst die du backcross wirfst, machst du das fortlaufend siehts aus als würdest du bei einem tennis match zusehen - aber es hilft...
viel spaß
mathias