Verfasst von freddy am 14. März 2005 um 20:51:09:
Als Antwort auf: Übertraining? verfasst von Florido am 10. März 2005 um 14:23:54:
pausen sind immer gut. allerdings nicht so lange. (nicht mehr als 2 wochen, meiner meinung nach) :))
bei mir geht es nach größeren abständen auch immer wieder besser!
lg freddy